食谱与饮食
安全的吃®食谱(过敏友好型，无过敏原搜索)
猴子吃
率猴子吃
平均评分5分
6票。
菜谱的信息
类别:零食
份量:18份
作者:StephanieL
成分
9杯Rice Chex®
一杯半甜的巧克力片
3/4杯葵花籽黄油
1茶匙香草
一杯半糖粉
方向
将巧克力片和葵花籽黄油一起融化在一个微波炉安全的碗里。我每隔30秒做一次，以确保巧克力不会烧焦。融化后，加入香草搅拌。接下来加入Chex，仔细搅拌，使其覆盖在麦片上。将1/2的糖粉放入有拉链的袋子里，把麦片混合物放进去，然后在上面放上另外1/2的糖粉。摇晃使麦片覆盖在上面。
笔记
我的孩子们喜欢这个!这是Chex "Muddy Buddies"的翻版。我确实用椰子油代替了人造黄油，但我们失去了椰子。我只是增加了向日葵黄油，但似乎并没有太大的区别。我妈妈做了传统的(加花生酱的)，她说她更喜欢这个!对一大群人来说也很好!
替换
你可以用任何一种Chex麦片来做这个。使用任何中性口味的脆皮麦片，这对你的需求是安全的。
最初的食谱使用花生酱;使用任何适合你的安全坚果或种子黄油。市售葵花籽黄油可能含有大豆。如果不吃大豆，你可以自己做葵花籽黄油使用安全的葵花籽。
最初的食谱使用花生酱;使用任何适合你的安全坚果或种子黄油。市售葵花籽黄油可能含有大豆。如果不吃大豆，你可以自己做葵花籽黄油使用安全的葵花籽。
黄油和人造黄油:黄油是一种由牛奶制成的乳制品。人造黄油通常含有牛奶或大豆，但也有不含牛奶和大豆的版本。
玉米替换:玉米是产品中常见的成分。淀粉、改性食品淀粉、糊精和麦芽糊精可以从玉米中提取。咨询你的医生，找出你需要避免的玉米衍生品。在美国有很多不含玉米的选择。了解更多玉米替换．
花生替换:在美国有很多不含花生的产品。了解更多花生替换．
| 这个食谱不含: | |||||
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